Descripción
LA SARDINA Es un pescado azul de tamaño pequeño. No retiene el mercurio del agua como lo hacen otros pescados de mayor tamaño.
Es rica en grasas poliinsaturadas omega 3, que tienen grandes beneficios sobre la sangre y el corazón (reduciendo la probabilidad de enfermedades cardiovasculares). El consumo frecuente de alimentos ricos en omega 3 puede disminuir los efectos de la depresión y aumentar el rendimiento cerebral. Por todos estos beneficios y otros muchos, se recomienda comer alimentos ricos en omega 3 dos veces por semana.
EL ACEITE DE OLIVA El aceite de oliva virgen extra es otro alimento que no debe faltar en nuestra dieta de otoño. Es rico en antioxidantes y otros nutrientes esenciales. Entre los beneficios del consumo de aceite de oliva, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, disminuye la presión arterial. También ayuda a regular el colesterol, posee propiedades anticancerígenas… La lista es interminable, por ello es un alimento indispensable. No puede faltar en nuestra alimentación.
Conservas Sotavento es una empresa de origen familiar nacida en el pueblo gallego de Porto do Son, con gran tradición marinera y conservera.
Tras varios años de trayectoria, Provisión de Productos Pesqueros S.L , que ya colaboraba como proveedora de materia prima, recoge el testigo, conservando las recetas, el espíritu artesanal y el amor por las cosas bien hechas.
Sus conservas se caracterizan por su alta calidad; cuidadosas con el producto, de cercanía, sostenibles y transparentes como los botes en la que se presenta. Esperamos que os gusten tanto como a nosotros.
Fuente de omega 3. Te ayuda a proteger tu corazon y arterias
Rocío García, dietista
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